养老院老人如何补肺气 　　许多人中，尤其是老年患有慢性和的人，到中年时常常会出现呼吸急促和精力不足的情况，实际上，这是由于需要补肺气的表现。那么老人如何补肺气呢?让养老院的告诉你。 　　如果医生认为您需要补肺气，除了遵循医生的建议外，您还可以尝试其他方法。方法是紧闭双唇，上下牙齿不接触地连接，将舌尖插入上下接缝，上下接缝稍微突出，呼气，自然下降，吸气。 　　阅读和唱歌也可以补肺气，唱歌和读书可以扩胸，通过横膈膜的运动，空气被吸入肺部，并撞击声带。产生的声音被谐振器完全调制，无论是唱歌还是阅读，呼吸的大小和节奏都是根据文章的旋律和情感需要进行调整的，比如呼吸的高度和大小的变化，可以使肺部可以进行调整。但中医警告说，这种方法须适度和科学地使用，不要大喊大叫，否则会适得其反。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

　　由于目前我国老龄化进程的速速在不断加快，养老金问题日益成为影响我国未来发展的重要社会问题。目前，我国养老金的主要类型是家庭养老和机构养老金。顾名思义，家庭护理就是把家庭作为老年人的主要场所。机构养老是指集合专门的养老机构，为老年人提供综合照顾，本文在这里将来给大家介绍下老年公寓。 　　养老机构作为社会化的主力军，可以为老年人提供集中的住房和护理服务，老年公寓亦是如此。 　　老年公寓是和社会力量按照市场原则为老年人集中居住而建的公寓式住宅，符合老年人的身心特点。它有餐饮、卫生、文化娱乐、等系统。可以说，这是综合管理型住房类型，居民可以根据自己的需要购买或出租。现如今，这已经成为了一种新型的养老模式，它不仅体现了家庭养老的需要，而且可以享受社会提供的各种服务。

　　老人护理院的宗旨是“发扬仁爱，传承博爱，尊重，关爱和孝顺”“真诚的帮助，耐心的关怀，细心的照顾，热情的服务”是标准。以高度的社会责任感，为老年人和社会弱势群体提供一个可以依靠、支持和享受的温暖家园。 　　以某地老人护理院为例，自开业以来，共有居民46人，其中完全自理老人25人，半自理老人14人，非自理老人3人，残疾人3人。里面设有三人间、标准间和单人间，配套设施和服务队伍。疗养院以爱心为基础，为残疾人和无力支付费用的残疾人，特别是照顾自己的残疾人提供免费的支持。 　　为了提高老年人的生活质量，根据老年人的不同需求，设置了多种自助餐，注重营养搭配和科学膳食，让老年人吃得舒心、满意。老年人的精神文化生活也丰富多彩。每月为老人庆祝集体生日。许多民间文化团体经常在宜人的天气里到医院慰问、组织居民出游活动、进行体育锻炼等活动。 　　老人护理院十分重视老年人的健康，为每位老人建立了健康档案。每天为老人量血压、体温，帮助老人按时洗衣服、洗被褥、洗澡，并提供免费中医康复，确保小病在医院得到及时。